溪湖区隶属于辽宁省本溪市，位于本溪市西北部、辽东半岛腹地，东临明山区，西毗辽阳市，南接平山区，北靠沈阳市、抚顺市，中心位置位于北纬41°19′37.38″，东经123°45′42.45″；总面积138平方公里；辖6个街道、1个镇；总人口18万人（2016年）。2015年，溪湖区全年实现地区生产总值82.6亿元。溪湖区有景点本溪湖。溪湖区是本溪市的发祥地，具有两千年历史文化，因其世界上最小湖本溪湖而驰名中外。本溪湖原名“杯犀湖”、“碑西湖”、“白溪湖”，清雍正年间改称本溪湖。本溪市由本溪湖而得名。溪湖区是本溪市的前身。本溪远在二千多年前的战国时期即属燕国的版图。秦并燕以后，设辽东郡。此后经两汉、魏、晋，均属辽东郡管辖。到南北朝后期，即公元六到七世纪，鸭绿江两岸的高句丽人大量移入，占领本溪、辽阳、抚顺等地。唐朝统一中国后，收复辽东，设安东都护府（即现丹东市），本溪湖属安东都护府管辖。
溪湖外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！